|
Siłownia jest wyposażona w urządzenia siłowe i aerobowe. Dobór sprzętu treningowego gwarantuje możliwość przetrenowania wszystkich grup mięśniowych poprzez zaatakowanie ich ze strony różnych przyczepów mięśniowych, dzięki czemu nasze mięśnie osiągną tzw. „satysfakcję treningową”.
Trening za pomocą urządzeń znajdujących się w siłowni gwarantuje, w zależności
od zastosowanej metody treningowej:
» stałą redukcję tkanki tłuszczowej:
» rzeźbę mięśni, dzięki czemu nasza sylwetka nabierze sportowego wyglądu;
» zwiększenie masy mięśniowej;
» poprawę ogólnej kondycji fizycznej, wytrzymałości i wydolności sercowo-naczyniowej.
kontakt: Mirosław Cieślik
|
